+38(068) 922 69 13 +38(099) 485 48 36 г. Днепр, пр. Д. Яворницкого 77
Martovskaya Pole Dance
Записаться на занятие
Martovskaya Pole Dance
Хотите научиться танцевать?
Иметь красивое и подтянутое тело?
Запишитесь на занятие POLE DANCE!
Получите реальный результат!
Обучение с любым уровнем подготовки!

Тренеры

Юля Мартовская

Pole Dance | Exotic Pole Dance | Stretching
Подробнее

Почему выбирают Pole Dance:

  • развивает силу и грациозность

  • лекарство от скуки и депрессии

  • интереснее, чем в тренажёрном зале

  • развивает пластику и женственность

  • танец и силовая тренировка одновременно

  • занятия делают тело подтянутым и мышцы всегда в тонусе

 

Цены на абонементы*

Стоимость разового занятия 85 грн.

Дневной

Действует до 16:00 на все направления!!!

4 занятия

30 дней
290 грн. (72*)

6 занятий

30 дней
390 грн. (65*)

8 занятий

30 дней
480 грн. (60*)

12 занятий

30 дней
650 грн. (54*)

16 занятий

30 дней
770 грн. (48*)

Всё включено

Действует весь день на все направления.

4 занятия

14 дней
280 грн. (70*)

4 занятия

30 дней
310 грн. (77*)

6 занятий

30 дней
420 грн. (70*)

8 занятий

30 дней
530 грн. (66*)

12 занятий

30 дней
720 грн. (60*)

16 занятий

30 дней
880 грн. (55*)

Безлимитный

45 дней
1200 грн. (35*)

Растяжка

Если Вы занимаетесь только растяжкой

4 занятия

30 дней
290 грн. (72*)

6 занятий

30 дней
390 грн. (65*)

8 занятий

30 дней
480 грн. (60*)

12 занятий

30 дней
650 грн. (54*)

16 занятий

30 дней
770 грн. (48*)
* Стоимость 1 занятия в абонементе

Успей забронировать место

Пробное занятие всего 50 грн.

Записаться

Направления

Pole Dance

Танец на пилоне (Pole Dance) — замечательная альтернатива фитнесу!
Подробнее

Exotic Pole Dance

Танец и серьезный спорт. Женственность и Грациозность
Подробнее

Pole FIT

Акробатический Pole Dance – виртуозные трюки у пилона!
Подробнее

Растяжка

Стретчинг – это не только результат. Красивый спорт – это стиль жизни!
Подробнее

TRX + Tabata

Высокоинтенсивная интервальная тренировка для достижения результатов.
Подробнее

Расписание

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Часто задаваемые вопросы

Смогу ли я что-то сделать на пилоне, если никогда раньше ничем не занималась?

Да! Занятие для новичков начинается с самых основ, с которыми справятся все. Это прежде всего подкачка тела и укрепление мышц.

Если есть лишний вес, можно ли заниматься на пилоне?

Занятия на пилоне постепенно меняют Вашу фигуру. Благодаря физическим нагрузкам и правильному питанию Вы теряете лишние килограммы.

Нужна ли растяжка для занятий?

Растяжки на начальных этапах нет у многих. Постепенно она начинает развиваться во время занятий. Для лучшего результата желательно посещать занятия по растяжке отдельно.

Как проходит тренировка?

Занятие состоит из двух частей: первая часть – это разминка 20 мин (разогрев, подкачка, элементы растяжки). Вторая часть 40 мин – это крутки и трюки на пилоне.

В каком возрасте можно заниматься pole dance?

Здесь нет ограничений по возрасту. Спортом можно заниматься в любом возрасте, если нет ограничений по здоровью.

Какая форма одежды?

На пилоне самое главное сцепление с кожей, поэтому здесь подойдут короткие шортики и майка. На ноги балетки, полу чешки или носки.

Смотрите и читайте отзывы о наших тренировках!

«С Юлей просто легко, весело и интересно. На тренировке чувствуешь себя комфортно как с лучшим другом, но при этом тебя незаметно и упорно заставляют расти над собой и не лениться). Отличный тренер для тех, кто хочет и трюки освоить, и развить гибкость, научиться красиво двигаться, чувствовать свое тело.»

Катя

«Занимаюсь у Юли больше года и мне очень нравится!!! Мало того, что Юля хороший тренер, который умеет подсказать, помочь, поддержать, но и хороший человек, что немаловажно. От тренера зависит атмосфера тренировки и достижения учеников, с чем Юля справляется на 1000000%. Также я привела своих подруг на тренировки, которые очень довольны. В общем приходите и сами все увидите.»

Настя

«Самый лучший и любимый тренер!!! Очень профессиональный и образованный, всегда хотелось бежать на тренировку, всегда есть к чему стремиться))). Единственная кто делает радугу Марченко, а это моя мечта! Всегда учитывает пожелания и настроение)) за тренером должно хотется идти и расти- это и есть наша Юля))))).»

Ира

Оставить заявку

Направление* (обязательно)

ПОЗВОНИТЕ МНЕ
+
Жду звонка!
Top