Martovskaya Dancing & Fitness Студия Днепр
+38(068) 922 69 13   +38(095) 429 42 59   г. Днепр, пр. Д. Яворницкого 77
Записаться на занятие
Martovskaya
Dancing & Stretching
Записаться на занятие
Martovskaya
Dancing & Stretching

Почему выбирают Pole Dance:

  • развивает силу и грациозность

  • лекарство от скуки и депрессии

  • интереснее, чем в тренажёрном зале

  • развивает пластику и женственность

  • танец и силовая тренировка одновременно

  • занятия делают тело подтянутым и мышцы всегда в тонусе

Цены на абонементы*

Стоимость разового занятия 150 грн.

Пробное занятие 90 грн. (60 грн. дети) !!!

Всё включено

Действует весь день на все направления.

4 занятия

14 дней
400 грн. (100*)

4 занятия

30 дней
480 грн. (120*)

6 занятий

30 дней
600 грн. (100*)

8 занятий

30 дней
700 грн. (87*)

12 занятий

30 дней
930 грн. (77*)

16 занятий

30 дней
1100 грн. (68*)

Безлимитный

30 дней
2200 грн.

Индивидуальное

1 человек
400 грн.

Индивидуальное

2 человека
600 грн.

Детский

Дети до 13-ти лет.

4 занятия

30 дней
380 грн. (95*)

6 занятий

30 дней
540 грн. (90*)

8 занятий

30 дней
630 грн. (78*)

Разовое

120 грн.

Индивидуальное

1 ребёнок
350 грн.

Индивидуальное

2 ребёнка
500 грн.
* Стоимость 1 занятия в абонементе

Успей забронировать место

Пробное занятие всего 90 грн.

Записаться

Направления

 

Pole Dance

Танец на пилоне — замечательная альтернатива фитнесу!
Подробнее
 

Exotic Pole Dance

Танец и серьезный спорт. Женственность и Грациозность
Подробнее
 

Pole FIT

Pole fit - pole dance и fitness для стройной фигуры!
Подробнее
 

Растяжка

Стретчинг – это не только результат, но и стиль жизни!
Подробнее
 

Растяжка в гамаках

Растяжка в гамаках - воздушная тренировка в невесомости.
Подробнее
 

Pole Dance Kids

Занятия для детей до 13-ти лет
Подробнее

Расписание

Зал 1

Зал 2

Зал 3

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Понедельник

Вторник

  • Растяжка + Подкачка

    -

    Дарина

  • Растяжка в гамаках

    -

    Дарина

Среда

Четверг

  • Растяжка + Подкачка

    -

    Дарина

  • Растяжка в гамаках

    -

    Дарина

Пятница

  • Растяжка в гамаках

    -

    Саша

  • Растяжка в гамаках

    -

    Саша

  • Растяжка

    -

    Даша

Суббота

  • Растяжка

    -

    Наталья

  • Растяжка в гамаках

    -

    Дарина

  • Растяжка + Подкачка

    -

    Дарина

Понедельник

  • Стрип Пластика

    -

    Ника

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

  • Стрип Пластика

    -

    Ника

Суббота

Галерея

Смотреть больше

Часто задаваемые вопросы

Смогу ли я что-то сделать на пилоне, если никогда раньше ничем не занималась?

Да! Занятие для новичков начинается с самых основ, с которыми справятся все. Это прежде всего подкачка тела и укрепление мышц.

Если есть лишний вес, можно ли заниматься на пилоне?

Занятия на пилоне постепенно меняют Вашу фигуру. Благодаря физическим нагрузкам и правильному питанию Вы теряете лишние килограммы.

Нужна ли растяжка для занятий?

Растяжки на начальных этапах нет у многих. Постепенно она начинает развиваться во время занятий. Для лучшего результата желательно посещать занятия по растяжке отдельно.

Как проходит тренировка?

Занятие состоит из двух частей: первая часть – это разминка 20 мин (разогрев, подкачка, элементы растяжки). Вторая часть 40 мин – это крутки и трюки на пилоне.

В каком возрасте можно заниматься pole dance?

Здесь нет ограничений по возрасту. Спортом можно заниматься в любом возрасте, если нет ограничений по здоровью.

Какая форма одежды?

На пилоне самое главное сцепление с кожей, поэтому здесь подойдут короткие шортики и майка. На ноги балетки, полу чешки или носки.

Видео

Смотрите и читайте отзывы о наших тренировках!

«С Юлей просто легко, весело и интересно. На тренировке чувствуешь себя комфортно как с лучшим другом, но при этом тебя незаметно и упорно заставляют расти над собой и не лениться). Отличный тренер для тех, кто хочет и трюки освоить, и развить гибкость, научиться красиво двигаться, чувствовать свое тело.»

Катя

«Занимаюсь у Юли больше года и мне очень нравится!!! Мало того, что Юля хороший тренер, который умеет подсказать, помочь, поддержать, но и хороший человек, что немаловажно. От тренера зависит атмосфера тренировки и достижения учеников, с чем Юля справляется на 1000000%. Также я привела своих подруг на тренировки, которые очень довольны. В общем приходите и сами все увидите.»

Настя

«Самый лучший и любимый тренер!!! Очень профессиональный и образованный, всегда хотелось бежать на тренировку, всегда есть к чему стремиться))). Единственная кто делает радугу Марченко, а это моя мечта! Всегда учитывает пожелания и настроение)) за тренером должно хотется идти и расти- это и есть наша Юля))))).»

Ира

Оставить заявку

Направление* (обязательно)

ПОЗВОНИТЕ МНЕ
+
Жду звонка!
Top