+38(068) 922 69 13 +38(095) 429 42 59 г. Днепр, пр. Д. Яворницкого 77

Растяжка в гамаках

Растяжка в гамаках включает в себя принципы йоги, стретчинга, пилатеса и акробатические элементы.

Первое занятие направлено научить Вас обращаться с гамаком для изучения базовых элементов и чтобы вы смогли почувствовать ощущение невесомости. Гамак выдерживает до 200 кг веса, гарантируя безопасность.

Гамак берет на себя часть веса и расслабляет ваше тело, таким образом вы получаете вытяжение позвоночника.

Занятия подходят каждому, вне зависимости от возраста и физической подготовки.

Что дают занятия в гамаках:

  • Эффективная растяжка
  • Поможет избавиться от сутулости
  • Снимает зажатость в шейном и поясничном отделах
  • Помогает снять стресс
  • Безопасная работа с позвоночником и суставами
  • Развитие координации и баланса
  • Улучшение мозговой активности

Форма одежды: лосины, футболка и носки.

Записаться

Направление* (обязательно)

ПОЗВОНИТЕ МНЕ
+
Жду звонка!
Top