Сесть на шпагат – мечта каждой активной девушки, увлеченной работой над красотой собственного тела. «Растяжка» – так переводится название дисциплины. А суть ее – комплекс упражнений, направленных на эффективное растяжение мышц и связок. Причем тренер работает не только с физическими показателями – большое внимание уделяется психологическим зажимам (фобиям), не позволяющим достигнуть результата.
Минимум, чего достигают наши ученицы, – красивая грациозная осанка, подтянутая фигура.
Самые упорные ученицы добиваются больших успехов – садятся на шпагат, выполняют «бильман» независимо от начальной подготовки.
Стретчинг – это не только результат. Красивый спорт – это стиль жизни! Необязательно ведь ставить жесткие цели и достигать их точно в срок. Можно растягиваться не торопясь, медленно и уверенно идти к своей цели. Наши сильнейшие педагоги поддержат тебя во всем. Они будут рядом и помогут осуществить заветное желание – сесть на шпагат, или мостик, выполнять другие упражнения на гибкость. Результат обязательно будет!
Стретчинг вызывает привыкание и азарт – за продольным шпагатом следует поперечный, потом вертикальный и русский шпагат на пилоне. Отличайтесь от подруг уникальными навыками, грацией и красотой!
Удиви себя – открой новые возможности своего тела.